Le Shadow Work, ou travail sur l’ombre, est un processus d’exploration et d’intégration des parties de nous-mêmes que nous avons refoulées ou rejetées.

Dans l’approche du Human Design, nos réactions traumatiques, nos schémas de défense et nos mécanismes d’adaptation sont influencés par notre configuration énergétique unique. Comprendre notre charte peut nous aider à identifier les aspects de notre être qui demandent à être régulés et transcendés.

Le Shadow Work by Design, c’est l’occasion de comprendre pourquoi tu réagis comme tu réagis, où se cachent tes blessures et comment réguler ton système nerveux en fonction de TON Design.

Objectif : Déprogrammer les schémas qui te freinent, retrouver ton pouvoir personnel et avancer avec clarté et alignement.

Ton type énergétique et son côté Dark -SHADOW WORK

GENERATOR:

Ombre → Frustration et épuisement.

Quand tu n’écoutes pas tes vrais désirs ou que tu dis « oui » par obligation, tu t’épuises dans des tâches qui ne t’enthousiasment pas. Tu persistes souvent à vouloir « finir » ou « faire plaisir », même quand ton énergie dit non, ce qui te vide complètement.

« À force de dire oui à tout, tu dis non à ta propre énergie… et tu finis en mode robot épuisé qui rêve juste d’une sieste. »

MANIFESTING GENERATOR:

Ombre → Dispersion et frustration

Tu peux s’éparpiller dans mille projets à la fois, t’auto-saboter en voulant tout faire rapidement… puis culpabiliser d’avoir « trop changé d’avis » ou « abandonné en route ». Tu te sens incompris quand on te reproche ton rythme rapide et non-linéaire.

« À courir dans tous les sens pour tout faire en même temps, tu laisses ta magie derrière toi… et tu culpabilises alors que c’est ton super-pouvoir ! »

PROJECTOR:

Ombre → Amertume et épuisement par sur-engagement.

Quand tu essaies de forcer la reconnaissance au lieu de l’attirer naturellement, tu t’épuises à donner des conseils non sollicités et à « prouver » ta valeur. Tu ressens de l’amertume quand tes talents ne sont pas reconnus ou respectés.

« À force de forcer la reconnaissance, tu distribues ta lumière à ceux qui n’ont même pas allumé leur lampe. »

MANIFESTOR:

Ombre → Colère et repli sur soi.

Tu entres en colère lorsque tu sens que son besoin d’indépendance est bloqué, ou que tu dois demander la permission pour agir. Si tu refoules cette colère, tu te refermes, coupe la communication, et agis en secret, ce qui renforce ton isolement.

« Quand tu retiens ton élan, la colère te brûle de l’intérieur… et ton âme claque la porte avant même d’avoir expliqué pourquoi. »

REFLECTOR:

Ombre → Déception et perte d’identité.

Tu vis de la déception quand ton environnement ne te nourrit pas ou quand tu essaies d’être quelqu’un d’autre pour correspondre aux attentes. Tu peux te sentir vidé, instable, voire perdu quand tu ne respectes pas tes cycles naturels de décision.

« À vouloir t’adapter à tout le monde, tu oublies ta propre couleur… et tu finis par te demander qui tu es vraiment. »

Et si tu veux découvrir en profondeur comment ton type influence ta vie, prends rendez-vous avec moi, je t’accompagne à révéler ta vraie nature !

Prête à comprendre enfin comment tu fonctionnes et à transformer ton quotidien ?

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« Connaître sa part d’ombre, et faire en sorte qu’elle ne s’obscurcisse pas, est tout aussi important que de connaître la lumière et de la faire rayonner dans le monde »